hEL(s)week – voorbereiding

hEL(s)week – voorbereiding

Nog minder dan 2 dagen en het is zover ! De voorbereidingen voor mijn ‘Helweek’ zijn bijna klaar. Ik heb hier voor jullie de basisregels voor de week op een rij. Ik kom daar nog uitgebreid op terug tijdens de week zelf. 🔴 Start maandagochtend om 5u en stop...
hEL(s)week – wat?

hEL(s)week – wat?

Nog niet zo lang geleden werd ik behoorlijk gefascineerd door het boek “Helweek” van Erik Bertrand Larssen, een mental coach uit Noorwegen. Een vriend sprak me erover. Hij was net zijn 2e ‘Helweek’ gestart. Het werd voor hem een jaarlijkse gewoonte, net voor het...