Road To Spitsbergen – Part 1

Road To Spitsbergen – Part 1

Wat als je marathon van BOSTON wordt uitgesteld, en uitgesteld…? 🤷🏻‍♀️   👩🏻‍💻 Dan registreer je je toch even voor de marathon van SPITSBERGEN ! Volg me mee op mijn trip doorheen mijn looptrainingen, mijn core stability oefeningen, mijn wekelijkse yoga...
Een Marathon in 24u (Special Edition)

Een Marathon in 24u (Special Edition)

DIT IS ONZE VIDEO : 24u in 6min weergegeven 🏃🏻‍♀️ Een marathon lopen in 24u. Het is eens iets anders. Elk uur een run van ongeveer 1,8 km lopen en de rest van de tijd zoveel mogelijk dingen afvinken van een al eeuwenoud to-do-lijstje.🏆 Ik heb elk uur een loopbuddy...
Aan al de Donna’s van de wereld

Aan al de Donna’s van de wereld

Dit verhaal gaat over overleven, reflectie en over Donna. Exact 3 weken geleden werd mijn hart en longen uit mijn lijf getrokken en men zei dat ik moest blijven leven.  Kort na dat moment besefte ik dat er buiten die 2 belangrijke organen niet veel meer over was...
Ontslagen en bijna 50…

Ontslagen en bijna 50…

We stonden aan de vooravond van een alweer boeiend, hectisch maar vooral fantastisch en onstuimig festivalseizoen toen de hemel op ons hoofd viel en we onze activiteiten moesten stilleggen. Alle werknemers naar huis sturen en afwachten tot er een beslissing zou vallen...
hEL(S)week – dag 2 (dinsdag 18/2)

hEL(S)week – dag 2 (dinsdag 18/2)

Dag 2 : Modus en Focus Definieer je verschillende modi Leer om in en uit verschillende modi te gaan “Eenvoud kan lastiger zijn dan complexiteit: je moet hard werken om je hoofd leeg te krijgen dat eenvoud mogelijk wordt. Maar het is uiteindelijk de moeite waard, want...