hEL(S)week 2.0 – dag 1 (gisteren)

hEL(S)week 2.0 – dag 1 (gisteren)

Rise & Shine Het is 5u in de ochtend en voor ik mijn hand uitstrek naar de wekker hoor ik de stemmetjes in mijn hoofd die zeggen dat het veel te vroeg, te donker en te koud is om op te staan. De storm van gisteren laat nog zijn sporen na, want de nacht was...
hEL(S)week 2.0

hEL(S)week 2.0

3 Jaar geleden werd ik behoorlijk gefascineerd door het boek “Helweek” van Erik Bertrand Larssen, een mental coach uit Noorwegen.  Dit boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven van maandag 5 uur ‘s ochtends tot zondagavond 22u. Hier stap je uit je...
Waarom Boston zo belangrijk voor me werd…

Waarom Boston zo belangrijk voor me werd…

Geregeld krijg ik vragen over mijn loopparcours van de afgelopen jaren. Dit is geen uniek verhaal, veel lopers zullen er zich in herkennen. Voor al mijn loopmaatjes, mijn supporters en loopmaatjes in wording: ik hoop dat mijn verhaal jullie allen zal inspireren… This...
The story behind my tattoo…

The story behind my tattoo…

Wie een tatoeage heeft krijgt vaak af te rekenen met vooroordelen. Vooral vrouwen krijgen al te vaak een negatieve stempel opgedrukt. Nochtans heeft onderzoek uitgewezen dat vrouwen met tatoeages zelfzekerder zouden zijn, cool en een hoger seks drive hebben. Deze...
“Van hier tot in Tokyo”

“Van hier tot in Tokyo”

De afgelopen weken is dit gezegde hier meermaals te pas en te onpas uitgesproken, steeds gevolgd door een kort gegiechel. Maar hoe dichterbij Tokyo nu komt, hoe ernstiger de ondertoon ervan wordt. Nog 3 dagen en we vertrekken met 20 lopers en evenveel supporters. Het...